Y mi práctica de Yoga contigo estas 32 semanas.


   Son much@s los que me preguntan sobre mi práctica durante el embarazo...
"Pero...sigues practicando Ashtanga Yoga?" "¿Y puedes practicar las posturas sin dificultad'?"

Y estas preguntas me han hecho hacerme a mi misma la reflexión de para qué practicamos Yoga?

Mi respuesta es la siguiente:

El Yoga me está enseñando a simplificar mi vida....En los Vedas, el Yoga se define como "la unión, la integración de la conciencia individual con el Supremo o Conciencia Cósmica" 

Sin que tenga que haber una meta especial, el Yoga es en sí mismo una meta, un estado de armonía y balance....


No he encontrado en estos siete años que llevo practicando y estudiando esta filosofía más unión e integración de esta conciencia individual con el Supremo que en estos siete meses de embarazo.

No había experimentado un estado de Yoga tal, como el que he experimentado en este tiempo.

 Ahora, se lo que es estar unida a ti misma y a tu ser bajo el paragüas de la respiración, bajo la danza que la inhalación y la exhalación refleja en tu cuerpo...

Dejé de buscar, vaya ahora me doy cuenta de que buscaba, asanas complicadas y en contrapartida apareció la calma en los movimientos más simples.


Apareció la quietud en cada gesto, el valor y la importancia de mirar hacia el interior... Porque en mi cuerpo ya no bailo yo sola, ahora bailamos dos...


Porque incluso los días en los que mi práctica se basa en sentarme con los ojos cerrados, mis manos una encima de la otra y mis piernas cruzadas, experimento de una manera increiblemente profunda esa unión con mi ser, con el aire que respiro, con mi vida, con el universo a través de la pequeña criatura que nace en mi interior...



No se me ocurre nada tan mágico como ser creadora de vida y portadora de una nueva alma. No se me ocurre otra manera más vivencial que conectar con Dios, con la Naturaleza de la especie humana, con mis antepasados...



Así que cuando me preguntan que si sigo practicando Yoga, creo que mi respuesta sería que no he dejado de "practicar" desde que me sumergí en este viaje interior que es el Yoga. 
Aunque no siempre alcanzo esa quietud, esa armonía y ese balance en mi vida diaria, ni en mis relaciones, ni tan siquiera en todas mis decisiones. 
Pero si algo ha traído serenidad a mi cuerpo, a mi espíritu y a mi alma es rendirme al embarazo y a todos los cambios que experimento en mi cuerpo, en mis emociones y en mis sensaciones.

Ahora más que nunca cada día, cada noche es diferente y yo lo estoy saboreando como quién ve el mar por primera vez, como quién ve amanecer por primera vez, todo es un principio, todo es diferente...Con toda mi conciencia...




Como un lama, Gyatso observó la intensidad de la espiritualidad en la mujer durante el embarazo. "Cada vez que hay un momento de soledad, tal como un aumento de la atención interna durante el embarazo, hay una tendencia de ir hacia la espiritualidad. Las mujeres saben que finalmente pariran solas, incluso si están rodeadas de familia o amigos"
~Anne Hubbell Maiden and Edie Farwell, The Tibetan Art of Parenting


Mira tu caca…

…si la gente se preocupase en mirar más su caca y por cagar adecuadamente, su vida sería más placentera, la de sus vecinos también, la de su comunidad y también la del planeta entero!
Cuando esto salió de su boca me quedé ojiplática y además, he de reconocer que me pareció una reflexión muy interesante.

Mi abuela siempre me decía lo mismo…me decía que gracias a mirar las heces de los animales podíamos saber si lo que estaban comiendo estaba en buen estado o no, si les había sentado bien o mal y la calidad del pienso… o incluso si el animal estaba enfermo…Y lo mismo para las personas…

Se lo escuché decir a Andrei Rama, un chico chileno que impartió un curso de un fin de Semana en Bilbao. Lo recomendaría sin ningúna duda y en la charla del sábado entró en este tema directo: Mira tu caca!!

Si supieras como cagas, te darías cuenta de qué consumes, cómo te afecta, cómo compras, y por tanto qué eliges para alimentarte, en que gastas y donde lo gastas, etc; etc; etc;…..y por ahí podríamos llegar a una reflexión que: convencionalismos, etiquetas y condicionamientos aparte, podría ser muy poderosa.

Y no sólo se trata del típico debate, carne si o no, pescado si o no….vegetarianos o no….o incluso compro bio o no...se trata de ver a qué y a quien estas propiciando con tus hábitos diarios, con tus costumbres…con esas etiquetas que tú sigues metiendo en el carro de la compra y que a base de publicidad y bombardeo te han metido otros en la cabeza…

Hablando un día con un amigo de Autoabastecimiento me dijo esta frase que se me quedó grabada a fuego: "La revolución la podríamos hacer tres veces al día: al desayunar, al comer y al cenar"….reflexiónalo…

Nos quejamos del capitalismo, de la globalización…Pues la tienes en tus manos todos los días….en tu boca! Tu solito la masticas y te la tragas…y ahora ten los cojones de seguir diciendo que "no puedes hacer nada" o "que no te afecta"…

Ah y no!  Ya estas pensando en cómo cagará el de al lado???
La caca del vecino no se puede ver desde tu casa! Primero preocúpate de tu caca y deja en paz la caca del vecino!!!

Finiquitando

   Hoy he firmado los documentos (por cierto muchos), que me desvinculan laboralmente de la empresa para la que llevo algo más de ocho años trabajando.
Ultimo dia de trabajo el próximo 30 de Septiembre!

Y no, no me ha temblado el pulso y aunque mis suegros me sigan preguntando caaada vez que me ven si ha sido una decisión meditada (todavía lo digo con una sonrisa en la boca, pero no se cuánto más me va a durar....jejeje), ha sido un recorrido bien largo hasta llegar aquí, y tener delante por fin, la "llave de mi libertad".

Y no, no solo no me ha temblado el pulso sino que el corazón no ha sufrido ninguna aritmia extraña, y de momento no he soltado lagrimilla. Después de las dos próximas cenas de despedida con mis compis, no sé si voy a seguir diciendo lo mismo. ; )

El proceso ha sido tan largo...(meditaciones a mi.....)
Muchos seguro que hasta se cansaron de oìrrme decir  tantas y tantas veces, después de un duro día de trabajo, de la riña con el jefe, con un cliente, con el jefe, con un cliente, con central, con un cliente, con tu compañero, con la feja, con el cliente!!!, que lo iba a dejar....

Dias buenos o malos aparte, compañeros buenos y no tan buenos aparte, experiencias miles y un aprendizaje a todos los niveles brutal.....yo lo supe desde el principio.
Es como pedirle a un pez que viva fuera del agua y que además coma carne y se vaya a pescar todos los peces posibles para que coman los osos hormigueros...un Sin-Sentido, vamos.

 Uno se cansa, créanme de defender lo indefendible...intentar defender siempre las cosas desde los dos lados de la mesa se convirtió en una batalla con un claro perdedor: YO.

Y además, formar parte de algo en lo que no crees, es complicado y sí .....puede durar ocho años o quizás toda la vida....Las Cárceles de Oro son complicadas de abandonar.  No dejan de ser de oro, pero NUNCA va a dejar de ser una cárcel.
A mi de todas formas me gustan más los anillos hechos con coco....; )

   Nunca se me dieron bien las relaciones a medias, tampoco eso del "todo a nada" eh?, pero se que cuando te gusta lo que haces no miras el reloj para irte, sino que estarías dispuesto incluso a hacer horas extras sin que te lo pidiesen! Seguir aprendiendo, leer! Pero cuando no amas lo que haces, es una divorcio cantado...

Así que empieza mi pequeña aventura y oye igual voy retomando poco a poco lo del Blog que a mi ésto de escribir siempre me gustó....vamos a ver que tal se nos da!

-Primera parada: Mi isla querida! Ainss contando los días!
-Segunda parada: India cuatro meses.
-Tercera parada:.....Ya veremos!!!!

Here we go!





Dicen que hay viajes que te marcan para siempre....

Después de un tiempito en casa, cuando las cosas empiezan a asentarse, siento que India, su gente, sus lugares, sus olores, su caos, su magia, su espiritualidad mundana, y su divinidad camuflada entre un alguito de ruido y alguna botella de plástico tirada por el suelo de más, ha sido de esos viajes que cambien en cierto modo tu esencia.


Ando todavía con un pie allí, en Goa y su monzón, con mi práctica de Yoga mañanera y nuestras comidas multitudinarias, los paseos en moto, los atardeceres en la playa, las lecturas, libros.....
Otro pie en Rishikesh y la espectacularidad del Ganga, sentarse a su orilla y sentir como el frío que emana de sus aguas te va calando poco a poco....la neblina que se apodera de todo al anochecer....


Un cachito de mi corazón se quedó también allí y aún espero a que regrese....


Ahí va un pellizco de ese viaje, que más que viaje ha sido un aprendizaje...de mi misma, de ellos, de ti.....

India

Mudras en el aeropuerto de Delhi


Caminito por Goa

Templo

Guagua de lujo!



La vida también pasa sentadita en India...

Caos? Que caos?


Mercadito en Goa

Un kilo de mangos 10 rupias!!


Iglesia catolica en Goa



Esperando para el cole

Nuestras compis durante todo el viaje

Ay torito braaaaavo!!!

Paseito romantico en moto


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Preciosa playa pero....PROHIBIDO BAÑARSE!!

Ellos prefieren quedarse a la orillita

Ni los vigilantes saben nadar!!!








India país con más personas contagidas por el Sida que África. 




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